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粤餐厅推出“四点半体育课”促学生科学锻炼

  • 时间:2021-09-01 20:22  来源:未知   作者:admin   点击:

  中新网广东新闻11月16日电 (蔡敏婕 何旭婷)深圳肯德基“科学锻炼活力少年”四点半课后时光活动在红山6979肯德基餐厅举行。10位小朋友在专业体适能训练师的指导下,通过做游戏等互动形式,学习到很多关于体能的奥秘以及科学运动的知识。

  折返跑训练爆发力和速度、www.01313bb.com。跳绳提高身体的柔韧度和力量、仰卧起坐锻炼平衡能力……在四点半课堂上,来自ElitePhysicalEducation的训练师给同学们详细介绍了身体的七大机能,通过动作的演示让大家了解到机能与体测项目间的联系。

  EPE的杨教练给同学们进行科普:“当我们进行运动锻炼的时候,我们的大脑会释放出内啡肽。内啡肽是一种使人愉悦的天然化学物质,澳门十大正规平台能够帮助控制抑郁情绪。所以日常保持稳定的锻炼习惯,让身体的内啡肽增加,可以在提升注意力的同时愉悦心情、提高记忆能力。”

  家长李女士称,“现在学校也在抓体育,关注孩子们的身心健康。确实比起优异文化成绩,我们作为家长当然更希望孩子能有好的身体素质”。

  据了解,多年来肯德基“四点半课后时光”项目,通过餐厅、社区服务中心等场地给在校学生提供四点半后的公共活动空间,举办丰富的课外活动,致力于让孩子们通过更多的实践了解更多的知识,促进青少年儿童身心健康发展,打造和谐友好社区。(完)

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